Dessa meditationer kan hjälpa dig att utvecklas på många nivåer, genom att höja energinivån och byta ut negativa känslor.
Här får du i tur och ordning besöka kroppens energicentra (chakra) och fylla dem med energi. Du får gå många nivåer uppåt, och möta ditt själsursprung, din källa, det allra högsta ljuset. Du kan locka fram glädje, som är en högt vibrerande energi.
I de här meditationerna får du hjälp att bryta gamla mönster och lämna dina oönskade energier bakom dig. Du får rensa i ditt inre på ett djupt och samtidigt lekfullt sätt.