Ha det bäst

Guidad meditation av Anders Östman
Längd: 9:32

Förvänta dig att det bästa sker i ditt liv. Förvänta dig glädje! Älska dig själv, och älska allt sin utvecklar dig och gör dig levande. Meditationen hjälper dig att slappna av och låta stressen lämna din kropp. Därefter vägleds du till positiva tankar och känslor, där du fokuserar på sig själv och allt som utvecklar dig. Älska din egen utveckling och allt som gör dig mer levande!

Det är inte fel att älska sig själv. Bestäm dig för att du är bäst på att vara du. Bestäm dig för att se det vackra. Innerst inne vet du vad som är bäst för dig själv. Lyssna!