Du kan, du vill, du får

Guidad meditation av Anders Östman
Längd: 20:28

Allting kan bli bättre – vad du än vill uppnå – om du säger ja till dig själv och tror på dig själv. Du är viktig. Du är speciell.

I den här meditationen utgår du från ett lugnt och tryggt tillstånd, där du kommer till insikt om att allting blir bättre och bättre för varje sekund som går. Du låter den insikten fylla din kropp. Du tillåter dig själv att göra det du innerst inne vill göra, att ge dig själv den möjligheten. Tänkt positivt, känn positiva känslor och gör livet positivare. Du kan, du vill, du får!