Guidad meditation på svenska

Välkommen! Är du nyfiken på meditation, eller vill du hitta ett sätt att meditera enklare och mer regelbundet? Här kan du köpa inspelade guidade meditationer och ladda ner dem direkt i mp3-format. Just nu finns 14 meditationsskivor att välja mellan! Instruktör på alla skivor är Anders Östman, som har lång erfarenhet som avslappningslärare och inom personlig och andlig utveckling.

Du hittar skivorna i menyn på vänster sida. Hoppas du gillar dem!

Vi säljer inte längre fysiska CD-skivor, utan endast nedladdning i mp3-format. Om du vill lyssna på dem i en iPhone, börja med att ladda ner dem på datorn och för över dem till iTunes. Därifrån kan du föra över dem till iPhonen som vanligt.

Vi rekommenderar:
Har du svårt att sova eller behöver du sova bättre? Dålig sömn kan ge upphov till en lång rad problem, både fysiska och psykiska. Dessutom påverkas ju livskvaliteten rent allmänt, eftersom allt känns jobbigt på dagarna när man är trött. Vi har två album som kan hjälpa: Meditationer för bättre sömn och Sov lugnare. Ladda över dem till telefonen eller mp3-spelaren så att du alltid har dem till hands när du inte kan sova. God natt!